Markaad dareento in eeygaaga uu jiidayo cola ama futada dhulka, dhaqankani wuxuu u ekaan karaa mid qosol leh ama xitaa la yaab leh, laakiin had iyo jeer waa calaamad muujinaysa in wax aan ku habboonayn caafimaadka xayawaankaaga. Dhaqankan, oo loo yaqaan "iskootin" Ingiriisi, waxay la xiriiri kartaa dhibka ka jira qanjidhada futada, caabuq, dulin ama xataa xasaasiyad. Maqaalkan, waxaanu si fiican u sharxi doonaa sababaha suurtogalka ah, khatarta la xidhiidha iyo sida looga hortago si loo hubiyo wanaagga xayawaankaaga.
Muxuu eygu dabada dhulka ugu jiidayaa?
Falka lagu jiido dabada dhulka waxay ka iman kartaa dhowr arrimood. Hoos waxaan ku taxnaa sababaha ugu waaweyn:
- Dhibaatooyinka qanjidhada futada: Eeyadu waxay leeyihiin laba qanjidh oo yaryar oo ku yaal dhinacyada futada kuwaas oo soo saara walax ur adag oo loo isticmaalo in lagu calaamadiyo dhulalka iyo in lagu gudbiyo macluumaadka eeyaha kale. Marka qanjidhadan ay buuxsamaan ama caabuqaan, waxay keenaan raaxo la’aan ee u horseedaya eyga inuu futada u jiido si uu gargaar u raadiyo.
- Jiritaanka dulinka mindhicirka: ka Gooryaanka xiidmaha, sida gooryaanka, waxay ka xanaajin kartaa aagga futada, taasoo keenta raaxo la'aan kicinaysa dhaqankan.
- Hadhaaga saxarada ama kubbadaha timaha: Una nadaafad xumo ama timaha xad-dhaafka ah ee dabada ku wareegsan waxay keeni karaan xanaaq waxayna u horseedi karaan xayawaanka inuu ku xoqo dhulka.
- Malawadka ama calool istaaga: Dhibaatadani waxay dhacdaa marka qayb ka mid ah unugyada malawadka ay ka soo baxaan dibadda, taasoo keenta raaxo darro.
- Xasaasiyadda iyo qaniinyada: ka xasaasiyadaha cuntada ama qaniinyada cayayaanka ayaa keeni kara cuncun daran aagga futada.
Calaamado dheeraad ah oo muujinaya dhibaato
Marka lagu daro "is-daba-marin," waxaa muhiim ah in laga digtoonaado calaamadaha kale ee muujin kara dhibaatooyinka caafimaadka:
- Leefleef xad dhaaf ah aagga futada.
- Barar, casaan ama qoyaan futada agagaarkeeda.
- ur xun oo joogto ah ka imanaya aagga futada.
- Saxarada oo adag ama saxaro dabacsan.
Sida looga ilaaliyo eygaaga inuu dabada dhulka ku jiido
Kahortagga hab-dhaqankan waxaa suurtagal ah in la raaco talooyinka ku habboon, oo ay ku jiraan:
- Daryeelka joogtada ah ee caafimaadka xoolaha: Baaritaannada joogtada ah waxay oggolaadaan in goor hore la ogaado dhibaatooyinka la xiriira qanjidhada dabada, dulin ama xasaasiyad.
- Gooryaanka gudaha ah: Siinta xayawaankaaga xayawaanka kaniiniga ah ee ka hortagga parasitic saddexdii biloodba mar waa lama huraan si looga ilaaliyo gooryaanka iyo kuwa kale. dulinka mindhicirka.
- Ilaali cunto qani ku ah fiber: Cunto ku filan waxay caawisaa nidaaminta socodka xiidmaha, kor u qaadida cayrinta dabiiciga ah waxa ku jira qanjidhada futada marka la saxaroodo.
- Nadaafadda saxda ah: Ku nadiifi aagga futada ee eygaaga adiga oo gooyay timaha agagaarka aagga marka loo baahdo oo isticmaal masaaxyo qoyan oo iyaga si gaar ah loogu talagalay.
Xalka wax ku oolka ah ee dhibaatooyinka qanjidhada dabada
Haddii eeygaagu u muujiyo habdhaqankan si soo noqnoqota, faaruqinta gacanta ee qanjidhada futada ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto. Habkan waxaa sida caadiga ah fuliya dhakhaatiirta xoolaha ama shaqaale ku takhasusay goobaha lagu qurxiyo eeyda. Xaaladaha qaarkood, waxay kugula talinayaan inaad barato sida loogu sameeyo guriga haddii dhibaatadu sii socoto.
Si loo yareeyo raaxo la'aanta ay sababtay xanaaq ama infekshannada aagga xuubka xuubka, boomaatada ka-hortagga bararka, antibiyootiga ama alaabada gaarka ah ee uu ku taliyay dhakhtarka xoolaha ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto. Had iyo jeer la tasho xirfadle ka hor intaadan dalban wax daaweyn ah.
Intaa waxaa dheer, haddii dhibaatadu sii socoto ama sii xumaato, qalliinka laga saarayo qanjidhada futada ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto xaaladaha daran ee caabuqa ama saameyn joogto ah.
Dhaqankan, oo ka fog inuu yahay mid aan waxyeello lahayn, wuxuu noqon karaa a calaamad digniin taasoo tilmaamaysa in eygaagu u baahan yahay daryeel caafimaad. Joogteynta u fiirsashada joogtada ah iyo daryeelka nadaafadda iyo cunnadaada ayaa ah siyaabo wax ku ool ah oo lagu hubinayo wanaaggaaga. Weligaa ha iska indha tirin calaamadahan, maadaama daawaynta waqtiga ku habboon ay samayn karto faraqa ka hortagga dhibaatooyinka waaweyn.