Talooyin aan khalad ahayn si aad u barato edebta eygaaga

Ma waxaad tahay mid ka mid ah kuwa xidha eygaaga marka booqdayaashu yimaadaan? Xaaladdan, oo aad ugu badan guryo badan, waxaa looga fogaan karaa in la qaato tillaabooyin ku habboon marka eygaagu yahay ilmo yar. Halka qaar ka mid ah milkiilayaasha ay ka barooranayaan dabeecadda kacsan ee xayawaankooda, xaqiiqadu waxay tahay waxbariddaas akhlaaqda wanaagsan Ilmahaagu waxa uu wax weyn ka bedeli karaa ku noolaanshaha wada noolaanshaha martida iyo qoyska labadaba.

Inkastoo caawinta a dhaqan-dhaqameedka Khabiirka ayaa laga yaabaa inuu ku habboon yahay xaaladaha qaarkood, mulkiilayaal badan ayaa leh karti iyo rabitaanka inay ku tababaraan xayawaankooda naftooda dadaal iyo dulqaad yar. Maqaalkan, waxaad ka heli doontaa hage dhamaystiran oo leh talo wax ku ool ah oo faahfaahsan si uu ku baro asluub ​​wanaagsan ubadkaaga. Laga soo bilaabo farsamooyinka xoojinta togan ilaa sida loo dabaqo amarrada aasaasiga ah, waxaanu isku dari doonaa dhammaan macluumaadka ku habboon si ay kaaga caawiyaan inaad guulaysato.

Waa maxay sababta ay muhiim u tahay in ilmaha laga baro akhlaaqda wanaagsan

La waxbarashada eyga Waxay ku bilaabataa da'da hore, gaar ahaan sida ilmo yar. Sida ugu dhakhsaha badan ee uu tababarku u bilaabmo, way fududaan doontaa in la saxo dhaqamada aan la rabin lana abuuro xidhiidh ku salaysan ixtiraam iyo kalgacal. Sugitaanka ilaa uu eeygu ka weyn yahay waxay adkeyn kartaa habka, sababtoo ah dabeecadaha sida ku boodada dadka ama qaniinyada walxaha waxay u muuqdaan inay noqdaan kuwo ku sii jira waqti ka dib.

Tababarku kaliya ma wanaajiyo wada noolaanshaha guriga dhexdiisa, laakiin sidoo kale waxay u ogolaataa eygaaga inuu si badbaado leh ula macaamilo dadka iyo xayawaanka kale. The akhlaaqda aasaasiga ah Waxay lagama maarmaan u yihiin inay abuuraan jawi deggan oo ay ka fogaadaan xaaladaha aan fiicnayn ee eyga iyo deegaanka labadaba. Sidaa darteed, baritaanka cunuggaaga laga bilaabo da'da yar maaha kaliya waajibaad, laakiin sidoo kale a maalgashiga farxaddaada mustaqbalka.

Talooyin lagu bilaabo tababarka

Ku bilow casharro gaagaaban oo joogto ah

ka eeyo yaryar Waxay leeyihiin feejignaan xaddidan. Sidaa darteed, fadhiyada tababarku waa inay ahaadaan kuwo kooban laakiin joogto ah, iyadoo la ilaalinayo celcelis ahaan shan ilaa toban daqiiqo fadhi kasta. Ka faa'iidayso waqtiyada maalinta marka uu cunugaagu is dejiyo oo diirada saaro, sida socodka ka dib ama hurdo.

Isticmaal xoojin togan

Xoojinta wanaagsani waa, shaki la'aan, farsamada ugu badan ee lagu taliyey ee waxbaridda akhlaaqda wanaagsan. Waxay ka kooban tahay in lagu abaalmariyo dabeecadaha la rabo iyadoo la salaaxayo, ammaan, daweyn ama alaab-ciyaareed. Tani waxay ka caawinaysaa cunugaaga in uu ku xidho amarrada khibrado togan, iyada oo kordhinaysa suurtogalnimada in uu ku soo celiyo dabeecadahaas mustaqbalka. Iska ilaali inaad ku hadasho qaylada ama ciqaabta, sababtoo ah kuwani kaliya ayaa dhalinaya walwal iyo walaac Eyga dhexdiisa, taas oo dhaawacaysa xidhiidhka labada.

Samee nidaam joogto ah

La joogteynta Waa furaha guusha nooc kasta oo tababar ah. Had iyo jeer u isticmaal isla ereyada amarrada oo ku xooji shuruucda jadwal la saadaalin karo. Haddi aad u ogolaato ilmahaga inuu ku boodo dadka soo booqda maalin maalmaha ka mid ah laakiin aad u canaanato maalinta xigta, waxaad abuuri doontaa jahawareer iyo kalsooni darro.

Awaamiirta aasaasiga ah ee ugu muhiimsan iyo sida loo baro

Awaamiirta aasaasiga ah kaliya maaha kuwo waxtar u leh hagaajinta dabeecadda eygaaga, laakiin sidoo kale waxay xoojiyaan xiriirka idinka dhexeeya. Marka xigta, waxaan sahamin doonaa sida loo baro amarada ugu muhiimsan:

• Bax/Ha boodin: Amarkani wuxuu kaa caawinayaa inaad ka ilaaliso cunuggaaga inuu ku boodo dadka. Isticmaal cod adag laakiin degan si aad u tidhaahdo "ka bax" ama "ha boodin" intaad kor u taagayso si aad u muujiso inuu dib u soo laabanayo. Abaal marin markuu joogo ama fadhiyo.
• fadhiiso: Qaado daweyn oo dhig meel u dhow sanka eyga markaad kor u qaadayso. Tani waxay ka dhigi doontaa inuu madaxa kor u qaado oo u fadhiisto si dabiici ah. Halkaa marka ay marayso, dheh "fadhi" oo u abaal gud.
• Dame: Bar canuggaaga inuu ku tuuro walxaha adoo isticmaalaya isku beddelasho. Sii boombaleed ama kibble adigoo leh "Isii," isaga oo u abaal gud markuu addeeco.
• Iska daa: Amarka "ka tag" wuxuu ka ilaaliyaa eygaaga inuu ka soo qaado walxaha khatarta ah ee dhulka. Ku qabo sandwich gacan xidhan oo dheh "ka tag"; Isla markii uu xiisihiisa ka lumo, ugu abaal gudo cunto fudud kale oo gacantaada kale ah.

Sida loo saxo dhaqamada aan la rabin

Waa wax iska caadi ah in ilmahu ay khalad sameeyaan inta ay ku jiraan habka waxbarashadooda. Muhiimadu waa in si degdeg ah oo habboon loo saxo. Tusaale ahaan:

• Haddi uu eygaaga calaliyo kabo, dareenkiisa u jeedi alaabta ay ku ciyaarto oo ku ammaan adigoo aqbalaya.
• Iska daa dabeecadaha aan loo baahnayn sida boodada ama dawarsiga cuntada miiska, hubi inaad ku abaal mariso kaliya dabeecadaha ku habboon.
• Iska ilaali inaad si xad dhaaf ah u ilaaliso uygaaga, sababtoo ah tani waxay dhiirigelin kartaa dhaqamada aan badbaadada lahayn sida kala-go'id walaac.

Muhiimada ay leedahay is dhex galka bulshada

Dhinac aasaasiga ah ee waxbarashada uygaaga ayaa ah is dhexgalka bulshada. U bandhigida ubadkaaga dad, meelo iyo xaalado kala duwan waxay ka caawin doontaa inuu si fiican ula qabsado deegaankiisa. Laga soo bilaabo socodka wadada ilaa la kulanka eeyaha kale, khibradahani waa inay ahaadaan kuwo tartiib tartiib ah oo wanaagsan.

Sidoo kale iska hubi inaad bartid inuu ku nasto xaalado kala duwan si loo yareeyo walbahaarka loogana fogaado dhaqdhaqaaqa xun. Tusaale ahaan, bar inuu is dejiyo marka ay soo booqdaan ama ka hor intaysan tagin.

Qalab waxtar u leh tababarka

ka qalabyada iyo alaabta lagu ciyaaro Waxay noqon karaan xulafo weyn inta lagu jiro tababarka:

• Alaabta is dhex galka ah: Kuwani waxay kiciyaan maskaxda ilmaha yar iyagoo xoojinaya waxbarashadooda.
• Daawooyinka caafimaadka qaba: Isticmaal dawooyinka gaarka ah eeyga kuwaas oo nafaqo leh oo ay ku yar yihiin kalooriyada.
• Xargaha iyo koollada la hagaajin karo: Waxay fududeeyaan xakamaynta inta lagu jiro socodka iyo fadhiyada tababarka.

Ha dhayalsan muhiimada ay leedahay in ubadkaaga ku tababarto dulqaad iyo dulqaad. Inkasta oo ay u muuqato mid adag marka hore, dadaalka aad geliso tababarka waxay dhalin doontaa eey isku dheeli tiran, deggan oo si fiican ugu dhex jira qaab nololeedkaaga. Had iyo jeer xasuuso inaad isticmaasho xoojinta wanaagsan oo ku raaxayso habka: cunuggaaga ayaa kuugu mahadcelin doona jacayl aan shuruud lahayn.